Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah minyak yang dihasilkan dari buah zaitun yaitu pohon tradisional dari basin mediterania. banyak manfaat dari minyak zaitun ini diantaranya bisa dipakai untuk memasak, obat herbal, kosmetik, serta jadi sabun apalagi dapat jadi bahan bakar untuk lampu minyak. serta minyak zaitun dikira juga sebagai dewanya minyak di karenakan khasiat minyak zaitun ini memiliki kandungan lemak tidak jemu yang tinggi serta amat baik untuk kesehatan.

Kegunaan minyak zaitun

Minyak zaitun mempunyai sangat banyak kegunaan untuk tubuh manusia, serta di bawah ini kegunaan yang dapat anda bisa dengan minyak zaitun :

1. Bisa menghindar kepikunan
2. Bisa menghindar osteoporosis
3. Minyak zaitun bisa menolong penyerapan kalsium
4. Bisa pelembab muka = kandungan zatlinoleic acid dapat melindungi air menguap.
5. Bisa merawatan kaki = kaki pecah2 atau kasar dapat diatasi dengan perawatan minyak zaitun.
6. Bisa menghaluskan kulit tubuh
7. Bisa menghindaarkan berlangsungnya penyakit jantung : kandungan antioksidan nabati zaitun amat tinggi hingga dapat turunkan efek penyakit jantung.
8. Bisa penyubur rambut = minyak zaitun dapat menolong menyuburkan rambut agar rambut lebih hitam serta lebat.
9. Bisa menjaga kesehatan kulit
10. Bisa menjaga tangan serta kuku
11. Bisa melawan kanker : bisa mereduksi rusaknya sel
12. Bisa menyingkirkan artritis : minyak zaitun memiliki kandungan prostaglandin yg berguna untuk menangani nyeri sendi serta pengeroposan tulang.
13. Bisa menghindar diabetes : kandungan minyak zaitun berbentuk lemak takjenuh tunggal.
14. Bisa menghentikan rasa nyeri : kandungan oleokantal bisa menghindar radang, serupa dengan pembasmi rasa sakit layaknya ibuprofen serta obat antiradang yang lain.

Demikianlah tadi sedikit informasi mengenai khasiat minyak zaitun untuk tubuh kita, semoga berguna serta menambah wawasan anda didalam ilmu kesehatan. Bila sobat-sobat ingin request artikel apa yang berhubungan dengan kesehatan silakan komentar saja di kotak komentar, Baca juga artikel yang kemaren tentang cara mengukur payudara semoga artikel yang ada di blog ini bermanfaat bagi pembaca , terima kasih